早

餐

   豆沙包

鸡块

牛奶

自制蜂蜜蛋糕

  虾皮小馄饨

  双色馒头

西葫芦虾仁炒鸡蛋

牛奶

午

餐

小笼包

猪肉 虾仁 大葱 茴香

藜麦扁豆粥

青稞米饭

番茄炖牛腩

胡萝卜炒土豆

银耳芡实百合羹

杂粮枣糕

清蒸鳕鱼

甘蓝木耳

冬瓜虾皮汤

午点

雪梨  山楂糕

酸奶 枣糕

苹果  蒸南瓜

晚

餐

豆沙卷

炖豆腐

黄瓜木耳炒鸡蛋

莲子粥

金银卷

芙蓉鸡片（木耳）

素炒娃娃菜

小米绿豆粥

    奶香小馒头

西红柿豆腐炒鸡蛋

  大米粥

晚点加餐建议

核桃仁

柠檬蜂蜜水

花生核桃粥